ようこそゲストさん
もちろん現在頑張ってる人も
評価・オススメ度
★★★★★
名前
出雲一寸
性別
非公開
年齢
非公開
投稿日時
2009/10/22(Thu) 21:25
更新日時
2009/10/22(Thu) 21:25
「究極のトレーニング」
著者 石井直方
コラム連載の再編集
はじめににも書いてあるように
怪しげな情報に首をかしげるための基礎知識としてなど
健康やトレーニングに興味のある人はぜいご一読を
しかし何よりも読んで欲しいのは
297、298ページ
トレーニングだけに限らずその他についても
今後何か頑張っていこうと思っている人は
この二ページを読むだけで凄く勇気付けられると思います
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